Corso Siamo Donne
Oltre il clitoride c'è di più
In questo corso scoprirai tutto sulla nostra sessualità, sul piacere, sul benessere, sull'importanza di sentirsi donna.
Nella prima serata parleremo di Perineo: spesso noi donne veniamo a conoscenza dell'importanza del perineo solo durante la gravidanza o in caso di problemi. Il perineo invece è fondamentale per il benessere femminile e per il piacere sessuale: vedremo insieme come allenarlo, quali sono gli esercizi più indicati, le problematiche più frequenti.
Nella seconda serata ci divertiremo a capire meglio il Punto G, faremo qualche gioco con le tavole anatomiche, parleremo di piacere, eiaculazione femminile e orgasmi.
Nella terza serata, vedremo e toccheremo con mano numerosi Sex Toys, partendo dalle creme per arrivare ai pulsatori, passando per le penne magiche, le carte, i dildo e ovviamente i vibratori. L'obiettivo è capire come questi oggetti possono risvegliare i ricettori del piacere, lavorare sul benessere del perineo e migliorare la vita da sole o in coppia e, dulcis in fundo vedremo insieme qualche suggerimento che arriva dal tantra.
Tre intense serate per riscoprire il benessere, il piacere, il Punto G, l'eiaculazione femminile e conoscersi meglio
La ricetta
- Il Perineo e Pavimento pelvico
- Muscoli Pelvici e loro importanza
- Esercizi per il pavimento pelvico
- Test per il pavimento pelvico
- Sex Toy per allenare il pavimento pelvico
- Introduzione al Punto G
- Introduzione all'eiaculazione femminile
- Orgasmi diversi e multipli
- Sex Toys per il benessere
- La consapevolezza sul nostro corpo
- I ricettori del Piacere
In dettaglio
60 Euro single
Prima serata
Introduzione
Come siamo fatte?
Perineo e la sua importanza
Benessere del perineo
Attività: Esercizi mirati
Parte pratica
Test flessibilità
AttivitàEsercizi di Kegel
Test forza
Esercizi per casa
Seconda serata
Geisha Balls per il benessere
Introduzione al Punto G
Attività: la mia patata
Eiaculazione femminile
Attività Le donne sono tutte belle
Il Clitoride e l'orgasmo
Il Punto G e l'orgasmo
La cervice e l'orgasmo
&Compiti per casa&
Terza serata
Feedback &compiti&
Il benessere
Sex Toys per il benessere
Sex Toys per il piacere
La consapevolezza
I ricettori del piacere
Risvegliare i ricettori
Attività: il ST per te
Attività: cataloghiamo
Cenni sul Tantra
Cosa portare:
Allegria
Cosa non portare:
Preoccupazioni
Tabù
Perché partecipare a un nostro corso/workshop
- I nostri seminari contengono solo informazioni utili
- Non usiamo paroloni
- Ci concentriamo sulle informazioni importanti
- Si affrontano le parti pratiche
- Non traslasciamo niente
- Siamo come voi